休息时间不规律也会导致癫痫

 家家都有本难念的经，每个人都有着的不同的烦恼，在工作、生活与家庭中琐碎的事情多了，可能有些人在睡眠中就不能保证规律的睡眠，这一些现象情况对癫痫有什么不好的的影响呢?

现在很多的中老年人朋友，睡眠都不好，而熬夜的一些人，作息不规律的睡眠更加损害身体健康。 生活中，睡眠不足会导致精神和身体的双重的疲劳，引起恶性循序，以至于长期处于疲惫的状态会引发各种疾病。

癫痫患者不规律的睡眠时间情况、觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍情况，是形成睡眠相关性癫痫发作的促发因素。而癫痫病的反复发作对于睡眠结构情况、睡眠效率等具有明显的严重影响。癫痫疾病是最为常见发病率最高之一，睡眠不规律的习惯会导致精神疲劳过度，是癫痫病诱发的重要原因。长期的睡眠不足、或是不规律的睡眠，不仅对癫痫患者的身体精神有伤害，对心理也造成影响，癫痫患者如果产生自卑感，情绪抑郁，往往对癫痫病的治疗不佳，还会加重癫痫病情，增加癫痫病的发作。

人们应该做好科学规律的生活安排，减少熬夜、打游戏、看视频的时间，规律休息。避免不规律的生活、不规律的睡眠，成为各种疾病的诱发爱隐身，导致身体出现免疫功能失调、思考能力会下降、警觉力与判断力削弱的症状。