癫痫患者如何做好预防措施

 大家都知道，癫痫是较难的疾病之一，生活中有很多使癫痫病情发作的因素。如何减少癫痫发作几率成为了大家都为之关心的事。下面请重庆癫痫病医院医生为我们介绍“癫痫患者如何做好预防措施”。

癫痫患者如何做好预防措施?重庆癫痫病医院医生指出，患者做好下面几点可以有效减少发病几率。

1、足够的睡眠：癫痫患者要保证一天当中有足够的睡眠，睡眠少会增加癫痫发作。

2、勿大量饮水及多盐：过量的食用水或食盐，都会引起癫痫的发作，食盐中含有钠，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。

3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、勿劳累，适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

癫痫患者如何做好预防措施?以上内容就是重庆癫痫病医院的医生针对癫痫发作前的预防措施做的介绍，希望能给大家带来帮助。重庆癫痫病医院的医生提醒，得了癫痫一定要及时的进行治疗，以保障治疗的效果，如果大家还有疑问可点击在线医生咨询。